건강기능식품의 특징(개개인마다 효과가 다름)

건강기능식품은 개개인마다 그 효과가 다를 수 있습니다.

건강기능식품은 인체에 유용한 기능성을 가진 원료나 성분을 사용하여 제조가공한 식품을 말합니다(「건강기능식품에 관한 법률」 제3조제1호)

여기서 "기능성"이란 인체의 구조 및 기능에 대하여 영양소를 조절하거나 생리학적 작용 등과 같은 보건 용도에 유용한 효과를 얻는 것을 말합니다(「건강기능식품에 관한 법률」 제3조제2호).

사람마다 식습관, 생활습관 등이 모두 다르고 신체도 다르기 때문에 같은 제품을 드셔도 효과가 차이가 날 수 있습니다. 따라서 제품을 구매하기 전에 실제 섭취후기를 찾아보는게 좋습니다.

지역 맘카페에 가보면 비교적 솔직한 후기들이 많습니다. 아무리 효과가 좋고 좋은 제품이더라도 나에게 효과가 없다면 그 제품은 별 소용이 없을 것 입니다. 그렇기 때문에 주위에 드셔본 분이 있다면, 꼭 물어보는것도 좋습니다.

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